首先，住房要满足采光权和通风权。居室污染的发生，说到底，就是建起的房子和房子里的人（包括生物）以及物品，改变了与大自然的统一性，室内环境保护就是要恢复室内环境与大自然的和谐。因此，在住房的选择上，首先应满足两项基本的环境权益——采光权和通风权。
采光权万物生长靠太阳，室内的光照是家居必不可少的。采光权就是要求房间整体的日照（包括侧面）必须达到国家规定采光系数的*低值。按照现行规定，要求每套住宅至少应有一个居住空间能获得日照，当一套住宅中有居住超过4小时空间（即主卧室），起码应有2小时获得日照。其中，距离地面高度低于0.5米的窗洞面积不计入采光面积内，窗洞上沿距地面高度也不宜低于2米。
通风权据调查，在影响室内空气质量的几大因素中，通风不良几乎占了一半，是其中的主要原因。因此，通风换气是改善室内空气的主要方法，同时，也是排除室内毒性化学污染物的有效手段。通风换气包括自然通风和人工换气两种，目前效果较佳者仍是自然通风。
一般来讲，要想通风就必须有通风口，卧室、起居室（厅）、明卫生间的通风开口面积不应小于该房间地板面积的1/20；厨房的通风开口面积不应小于厨房地板面积的1/10，并不得小于0.6平方米。按照室内空气质量标准，室内新风量应保持在30立方米/小时·人。
其次，居室环境要保持绿色化。即房屋、装潢、家具、电器以及各种生活物品，其选娶使用、维护、保养均应符合环保要求，尤其是在购买时，一定要严格按照环境质量标准，认真挑选，尽可能做到无毒、无害，更大限度地减少室内污染和对人体的损害。建材的选用，提倡符合环保标准的天然木材，而尽量少用各种石材。
再次，要讲究居室卫生：要养成良好的卫生习惯，随时保持室内空气清新和充足的日照。被褥、衣物勤洗勤晒。合理使用清洁剂、消毒剂和化妆品、洗发剂，少用杀虫剂、灭菌剂。对家庭宠物要进行防病检疫，并定期消洗。
同时，要增强室内环保意识，提高对居室污染的警觉，加强日常监测，一旦出现不适，或感觉异常，应尽快进行技术检测，并及时就医。养花种草抗室内污染。
在室内养花种草不仅能够绿化、美化居室环境，还可帮助人们抵御室内有害物质的污染和对人体健康的损害。这些花草堪称人类居室环保卫士。
